Wat houdt het Cool 2B Fit programma in?

Het sportprogramma duurt 1 jaar
Elke week wordt er gedurende één uur een gevarieerd en leuk sportprogramma aangeboden. De ene week omvat een reguliere sportles, terwijl de daaropvolgende week een thema-leefstijlles plaatsvindt. Tijdens de thema-leefstijlles worden diverse gezonde leefstijl-onderwerpen behandeld door middel van bewegend leren.
Ouderbijeenkomsten of thema-leefstijllessen ouder en kind
Het eerste jaar worden er vier ouderbijeenkomsten georganiseerd, elk met een duur van één uur. Deze bijeenkomsten worden verzorgd door de diëtist. Daarnaast geeft de kinderfysiotherapeut vijf keer per jaar thema-leefstijllessen voor zowel ouders als kinderen.
Cool 2B Fit e-mails voor ouders
Ouders ontvangen een jaar lang wekelijks een e-mail met informatie over het onderwerp dat tijdens de thema-leefstijlles van de kinderen wordt behandeld.
Thuisopdrachten
Gedurende het eerste jaar ontvangen ouders en kinderen elke week een korte thuisopdracht. Ouders dienen samen met hun kind de thuisopdracht te maken. De thuisopdracht kan online worden ingeleverd.
Individuele afspraken
Over een periode van twee jaar zijn er elke drie maanden individuele afspraken gepland voor ouder en kind. Tijdens deze afspraken worden verschillende aspecten besproken, waaronder de voortgang en het behandelplan met aandacht voor gedragsverandering en probleemoplossing. Dus persoonlijke zorg op maat.